快糖茶に含まれている難消化デキストリンって何?効果は?安全性は?しっかり調査しました。

快糖茶に含まれている難消化デキストリンって何?効果は?安全性は?しっかり調査しました。 未分類

血糖値や中性脂肪を押さえるお茶として人気が高い【快糖茶】。 

最近レビューでも人気急上昇中なんですって!
お茶で血糖値を抑えられるなら、それ以上に楽なことって無いですよね(笑)

気になるし買おうかなって思ったんですけど・・・

【難消化デキストリン】って何?
名前的に強そうだけど、安全性とか大丈夫なわけ・・・?

購入する前に、難消化デキストリンについて調べてみようと思いました!

という事で、快糖茶の難消化デキストリンについて調査します!

そもそも難消化デキストリンって?

難消化デキストリンってそもそも何なのでしょうか?

実は難しい名前をしていますが、難消化デキストリンは【水溶性食物繊維】なんです!
デキストリン
とうもろこしのデンプン由来の食物繊維で、様々な食品にも使用されているんですよ。

なーんだ、食物繊維なら最初じゃらそう言ってくれたら良いのに(笑)

しかも、耐熱性でミネラルの吸収を阻害しない特徴があるのだとか(^^)
とにかく、難消化デキストリンは食物繊維ってことが分かりました!

難消化デキストリンの効果

では、そんな難消化デキストリンにはどのような効果があるのでしょうか?

難消化デキストリンの効果を3つ見つけたのでそれぞれ紹介します。

血糖値の上昇を抑制する効果

糖の吸収抑制
1つ目は【血糖値の上昇を抑制する効果】です。

食事をすると、急激に血糖値が上がるのはご存知ですよね?
あれって、炭水化物などの糖類が血中にすぐに吸収されるので血糖値が急激に上がるんです。

血糖値が上がると、インスリンが大量に分泌され糖を脂肪に変換します。
つまり、糖分がどんどん脂肪になって体内に蓄積されてしまうんですよ(泣)

血糖値の急激な上昇を抑制する難消化デキストリンは、ダイエットには欠かせない成分ですね。

腸内環境を整える効果

2つ目は【腸内環境を整える効果】です。

難消化デキストリンは、水溶性の食物繊維なので腸内に入って水分によって膨らみます。

体外に出る時に、毒素や老廃物などと一緒に排出されることで腸内環境が良くなります。
つまり、腸内の悪玉菌の働きを抑制できるってことですよね。

便通も改善されるので、便秘にも効果的だと言えるでしょう(*´ω`*)

中性脂肪の上昇を抑制する効果

脂肪の吸収抑制
そして、【中性脂肪の上昇を抑制する効果】もあります。

脂質は普通は、体内で吸収されやすい状態へと変化します。
それを難消化デキストリンによって、吸収のスピードを抑制。

食事に含まれている脂肪に働きかけることによって、血中の中性脂肪の上昇を抑えます。

難消化デキストリンの効果を見ていると、ダイエットに効果的な成分だと言うことが分かりました。

難消化デキストリンに副作用はあるの?

難消化デキストリンがダイエットに効果的だと分かりましたが、副作用などの心配は無いのでしょうか?

難消化デキストリンの副作用を調べると、特に無く体に害が無いことが分かりました。

しかし、気になる部分を見つけたので紹介します。

難消化デキストリンは食物繊維なので副作用はありませんが、摂取量には気をつけましょう。

腸内の環境を良くするので、摂取量が多すぎるとまれににお腹がゆるくなることがあるそうです。
摂取量を守っていれば、問題は無いのでその点は注意しましょう。

快糖茶を沢山飲んで、早く効果を得ようと思っていた人は要注意ですよ!
一度に沢山飲んだら良いわけではありません。

決まった量を毎日摂取することが、効果を感じやすく出来るってことですよね。

快糖茶が難消化デキストリンを手っ取り早く摂取出来る

これだけ難消化デキストリンが効果的だと判ったのだから、「難消化デキストリンだけ飲んだら良いのでは?」
という疑問が出ました。

しかし、難消化デキストリンそのものを摂取するのは一日に大量に摂取しなければいけないのだとか!

水を飲むたびに難消化デキストリンを飲むなんて面倒じゃないですか?

それに他の錠剤のカプセルだと、難消化デキストリンを目安量摂取するには20粒ほど飲まないといけないんだとか・・・

快糖茶は緑茶ですし、1袋で1日分の難消化デキストリンが摂取出来るのは楽ですね。

まとめ

快糖茶の難消化デキストリンについて調べて見ましたがいかがだったでしょうか?

難消化デキストリンは【食物繊維】だと言うことが分かってホッと安心しました。
それに、体への副作用がないのも安心できるポイントですね。

【血糖値や中性脂肪の吸収の抑制】【腸内環境の改善】など嬉しい効果も沢山♪

今回難消化デキストリンのことを調べて、安全性も有りダイエットにも効果があって良さそうだなって感じです。

快糖茶にさらに興味が湧いてきたので、購入を決意しました(笑)

また快糖茶を飲んでみた感想なども記事にまとめようと思います。
長々読んでいただきありがとうございます。

また記事を更新しますので、よければ読んでくださいね。

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